12.7 km | 01:04:45 | 05:05/km日期: 2021-03-18 05:19 - 地點: 新崙、158甲 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 06'46" / 05'55" / 05'16" / 05'05" / 05'07" / 07'13" / 04'39" / 04'43" / 04'45" / 04'48" / 04'50" / 04'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'44" (+00'05") | 712 / 12712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
484.13 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋BUC5588綠藍 累積 :
2386.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'55" | 00:12'41" |
| 3 | 05'16" | 00:17'57" |
| 4 | 05'05" | 00:23'02" |
| 5 | 05'07" | 00:28'09" |
| 6 | 07'13" | 00:35'22" |
| 7 | 04'39" | 00:40'01" |
| 8 | 04'43" | 00:44'44" |
| 9 | 04'45" | 00:49'29" |
| 10 | 04'48" | 00:54'17" |
| 11 | 04'50" | 00:59'07" |
| 12 | 04'42" | 01:03'49" |
| 12.7 | 04'45" | 01:07'12" |
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