第一次跑馬跑進百名內,感謝主辦單位,因為參加全馬人數只有一百多位,回程路段前方後方幾乎看不到跑友,一場好孤單的賽事,在某個補給站因為大腿內側好痛,在補給站內噴肌樂,一位熱心女志工問我哪裡痛,我回答她大腿內側,他跟我說那不是大腿肌肉拉傷而是小腿肌肉拉傷,看到她穿著chinese taipei射箭代表隊的衣服,我想他應該是射箭國手吧,果然經過他的按摩之後真的是小腿拉傷,他勸我不要跑了,但最後我還是堅持回到終點,被射箭國手按摩,真的好有榮幸,在此深深的感謝妳,回到家小腿還是好痛好痛,第一次跑馬小腿那麼痛,可以怎麼治療呢?下周還有一場雙膝硬化馬.