5.0 km | 00:23:00 | 04:35/km日期: 2021-03-18 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'08" / 04'37" / 04'28" / 04'21" / 05'55" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'48" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'37" | 00:09'45" |
| 3 | 04'28" | 00:14'13" |
| 4 | 04'21" | 00:18'34" |
| 5 | 05'55" | 00:24'29" |
| 5.0 | 03'32" | 00:24'31" |
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