資訊一哥 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

資訊一哥台南
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5.9 km | 01:15:52 | 4.6 km/h

日期: 2013-04-13 15:13 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

跑完鹿野馬的單車曬恩愛之旅
跑完半馬之後回到旅館又睡死了
睡到兩點.. XDXD
之後跟會館借了自行車就先到附近有名的蕭記肉圓吃中餐
然後就騎上活水湖
一路緩緩的騎下來
整個公園規劃的很不錯!

4月累積里程 : 5.85 km

GPX 上傳 | 11 years ago

胡小敏, 阮思兆和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

Zachary 那就..你倆無緣了~~(我是說跟臭豆腐無緣..)

2013-04-14 23:48 ·

1 個人推

Kelvin 哇...好甜蜜唷~~~

2013-04-15 19:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.4	-0.4 %
2	6.1	3.0 %
3	3.3	1.5 %
4	3.9	-1.5 %
5	5.3	1.3 %
5.9	7.1	1.7 %

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