5.0 km | 00:28:43 | 05:43/km日期: 2021-03-19 17:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'04" / 05'51" / 06'14" / 06'13" / 04'20" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'14" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.68 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1039.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 06'14" | 00:18'09" |
| 4 | 06'13" | 00:24'22" |
| 5 | 04'20" | 00:28'42" |
| 5.0 | 01'59" | 00:28'44" |
留言 
