6.1 km | 00:34:25 | 05:41/km日期: 2015-01-25 21:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'35" / 05'50" / 05'35" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" | 3030 / 3030 |
2 | | 05'23" | 3021 / 6052 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
344.41 km ASICS SKYSENSOR 累積 :
354.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'50" | 00:12'25" |
3 | 05'35" | 00:18'00" |
4 | 05'23" | 00:23'23" |
5 | 05'20" | 00:28'43" |
6 | 05'24" | 00:34'07" |
6.1 | 06'23" | 00:34'27" |