Ken Udrih 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Udrih 台南
ID 87743

12 位追隨者

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10.0 km | 01:10:56 | 07:05/km

2021 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場

官方成績
日期	2021-03-21
成績	01:10:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:05/km

日期: 2021-03-21 06:10 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 涼 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 不佳(69)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'53" (+01'25")

999 / 999

2

07'27"

(15'20")

07'26" (+00'58")

1000 / 2000

3

07'24"

(22'44")

07'23" (+00'55")

1000 / 3000

4

07'10"

(29'54")

07'12" (+00'44")

993 / 3993

5

08'07"

(38'01")

07'59" (+01'31")

1015 / 5009

展開計圈分析

賽後評分: good
給 4 星

3月累積里程 : 40.79 km

Nike Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 126.3 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'20"	00:15'20"
3	07'24"	00:22'44"
4	07'16"	00:30'00"
5	08'01"	00:38'01"
6	06'57"	00:44'58"
7	07'15"	00:52'13"
8	06'52"	00:59'05"
9	06'24"	01:05'29"
9.8	06'42"	01:10'38"

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