3.5 km | 00:32:24 | 09:10/km日期: 2021-03-23 20:17 - 平均心率: 109 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'49" / 09'06" / 08'56" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" | 1000 / 1000 | 167 / 67 |
| 2 | | 09'04" (+00'15") | 1001 / 2001 | 168 / 65 |
| 3 | | 08'55" (+00'06") | 1000 / 3002 | 166 / 67 |
| 4 | | 10'31" (+01'42") | 527 / 3529 | 118 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'06" | 00:17'55" |
| 3 | 08'56" | 00:26'51" |
| 3.5 | 10'29" | 00:32'24" |
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