8.0 km | 00:47:31 | 05:56/km日期: 2021-03-24 18:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'49" / 05'36" / 05'52" / 05'44" / 05'59" / 06'05" / 06'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'16") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'49" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'52" | 00:23'24" |
| 5 | 05'44" | 00:29'08" |
| 6 | 05'59" | 00:35'07" |
| 7 | 06'05" | 00:41'12" |
| 8 | 06'24" | 00:47'36" |
| 8.0 | 06'45" | 00:47'40" |
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