10.7 km | 01:33:20 | 08:44/km日期: 2021-03-24 18:12 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'53" / 12'20" / 07'48" / 08'25" / 08'47" / 08'32" / 08'42" / 08'29" / 08'53" / 08'53" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'53" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'40" (+02'54") | 668 / 10668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 12'20" | 00:20'13" |
| 3 | 07'48" | 00:28'01" |
| 4 | 08'25" | 00:36'26" |
| 5 | 08'47" | 00:45'13" |
| 6 | 08'32" | 00:53'45" |
| 7 | 08'42" | 01:02'27" |
| 8 | 08'29" | 01:10'56" |
| 9 | 08'53" | 01:19'49" |
| 10 | 08'53" | 01:28'42" |
| 10.7 | 09'27" | 01:35'01" |
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