台灣陳信雄 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

8.1 km | 00:45:49 | 05:39/km

日期: 2021-03-25 05:59 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 05'42" / 05'39" / 05'47" / 05'41" / 05'42" / 05'37" / 05'25" / 05'39" / 05'55" /

3月累積里程 : 96.44 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'39"	00:11'21"
3	05'47"	00:17'08"
4	05'41"	00:22'49"
5	05'42"	00:28'31"
6	05'37"	00:34'08"
7	05'25"	00:39'33"
8	05'39"	00:45'12"
8.1	05'54"	00:45'49"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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