5.3 km | 00:32:29 | 06:07/km日期: 2021-03-25 18:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'53" / 05'26" / 05'49" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'44") | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.49 km 
母子鱷魚 跟上來白4 累積 :
655.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'53" | 00:19'54" |
| 4 | 05'26" | 00:25'20" |
| 5 | 05'49" | 00:31'09" |
| 5.3 | 06'09" | 00:33'00" |
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