Star Lin 2015/01/31 訓練日誌

Star Lin 高雄
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Star Lin

11.5 km | 01:07:56 | 05:53/km

日期: 2015-01-31 19:17 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'33" / 06'07" / 05'44" / 05'41" / 07'33" / 05'05" / 04'57" / 05'54" / 06'31" / 05'48" / 06'03" / 05'36" /

1月累積里程 : 200.70 km

nike free 3.0 v4 累積 : 1001.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿杜, 黃文諒和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'07"	00:11'40"
3	05'44"	00:17'24"
4	05'41"	00:23'05"
5	07'33"	00:30'38"
6	05'05"	00:35'43"
7	04'57"	00:40'40"
8	05'54"	00:46'34"
9	06'31"	00:53'05"
10	05'48"	00:58'53"
11	06'03"	01:04'56"
11.5	05'35"	01:07'56"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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