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陳榮偉
桃園
ID 538019
13 位追隨者
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陳榮偉
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:12:53
|
07:24/km
|
第1馬
2021 第五屆三鶯馬拉松公益路跑賽
官方成績
日期
2021-03-28
成績
05:12:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'03")
00:33'03" (+00'50")
01:05'16"
10 km
(01:05'16")
00:32'13"
15 km
(01:39'00")
00:33'44" (+01'31")
01:08'45" (+03'29")
20 km
(02:14'01")
00:35'01" (+02'48")
25 km
(02:49'34")
00:35'33" (+03'20")
01:15'18" (+10'02")
30 km
(03:29'19")
00:39'45" (+07'32")
35 km
(04:07'30")
00:38'11" (+05'58")
01:19'06" (+13'50")
40 km
(04:48'25")
00:40'55" (+08'42")
Finish
(05:12:53)
日期:
2021-03-28 06:20
-
總爬升:
182 m
-
卡路里:
2406 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
19°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
良好(34)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'12" (+01'21")
1001 / 1001
2
06'34"
(13'47")
06'34" (+00'43")
998 / 2000
3
06'43"
(20'30")
06'39" (+00'48")
1008 / 3008
4
06'24"
(26'54")
06'25" (+00'34")
996 / 4005
5
06'09"
(33'03")
06'09" (+00'18")
998 / 5003
展開計圈分析
6
06'28"
(39'31")
06'24" (+00'33")
1008 / 6012
7
06'29"
(46'00")
06'31" (+00'40")
993 / 7006
8
06'16"
(52'16")
06'14" (+00'23")
1003 / 8010
9
05'56"
(58'12")
05'56" (+00'05")
999 / 9009
10
07'04"
(01:05'16")
07'03" (+01'12")
1001 / 10010
11
07'03"
(01:12'19")
07'01" (+01'10")
1004 / 11015
12
06'20"
(01:18'39")
06'18" (+00'27")
1003 / 12019
13
06'47"
(01:25'26")
06'47" (+00'56")
998 / 13017
14
07'09"
(01:32'35")
07'05" (+01'14")
1007 / 14025
15
06'37"
(01:39'12")
06'31" (+00'40")
1013 / 15038
16
06'31"
(01:45'43")
06'32" (+00'41")
997 / 16035
17
06'29"
(01:52'12")
06'27" (+00'36")
1004 / 17039
18
08'00"
(02:00'12")
08'01" (+02'10")
996 / 18035
19
06'16"
(02:06'28")
06'13" (+00'22")
1006 / 19041
20
07'43"
(02:14'11")
07'45" (+01'54")
993 / 20035
21
05'55"
(02:20'06")
05'51"
1009 / 21044
22
07'18"
(02:27'24")
07'22" (+01'31")
989 / 22034
23
06'28"
(02:33'52")
06'26" (+00'35")
1003 / 23037
24
09'05"
(02:42'57")
09'02" (+03'11")
1004 / 24041
25
07'00"
(02:49'57")
06'57" (+01'06")
1004 / 25046
26
08'30"
(02:58'27")
08'21" (+02'30")
1017 / 26064
27
08'25"
(03:06'52")
08'24" (+02'33")
1001 / 27065
28
08'31"
(03:15'23")
08'31" (+02'40")
998 / 28064
29
06'19"
(03:21'42")
06'14" (+00'23")
1011 / 29075
30
08'01"
(03:29'43")
08'03" (+02'12")
995 / 30070
31
07'00"
(03:36'43")
06'54" (+01'03")
1014 / 31084
32
07'24"
(03:44'07")
07'24" (+01'33")
998 / 32083
33
06'49"
(03:50'56")
06'53" (+01'02")
987 / 33071
34
08'59"
(03:59'55")
08'54" (+03'03")
1008 / 34079
35
08'05"
(04:08'00")
08'02" (+02'11")
1004 / 35084
36
09'01"
(04:17'01")
08'59" (+03'08")
1003 / 36087
37
07'33"
(04:24'34")
07'31" (+01'40")
1002 / 37090
38
07'31"
(04:32'05")
07'33" (+01'42")
994 / 38085
39
08'28"
(04:40'33")
08'28" (+02'37")
999 / 39084
40
08'30"
(04:49'03")
08'22" (+02'31")
1014 / 40098
41
10'29"
(04:59'32")
10'31" (+04'40")
995 / 41094
42
08'38"
(05:08'10")
08'33" (+02'42")
1009 / 42103
43
04'12"
(05:12'22")
09'39" (+03'48")
434 / 42538
賽後評分:
，
給 3 星
3月累積里程 :
122.13 km
Android - vivo V1930 上傳
| 3 years ago
余重益
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
2
06'34"
00:13'47"
3
06'43"
00:20'30"
4
06'24"
00:26'54"
5
06'09"
00:33'03"
6
06'28"
00:39'31"
7
06'29"
00:46'00"
8
06'16"
00:52'16"
9
05'56"
00:58'12"
10
07'04"
01:05'16"
11
07'03"
01:12'19"
12
06'14"
01:18'33"
13
06'47"
01:25'20"
14
07'09"
01:32'29"
15
06'31"
01:39'00"
16
06'31"
01:45'31"
17
06'29"
01:52'00"
18
08'00"
02:00'00"
19
06'16"
02:06'16"
20
07'45"
02:14'01"
21
05'53"
02:19'54"
22
07'18"
02:27'12"
23
06'28"
02:33'40"
24
09'05"
02:42'45"
25
06'49"
02:49'34"
26
08'16"
02:57'50"
27
08'23"
03:06'13"
28
08'49"
03:15'02"
29
06'16"
03:21'18"
30
08'01"
03:29'19"
31
06'56"
03:36'15"
32
07'22"
03:43'37"
33
06'54"
03:50'31"
34
08'55"
03:59'26"
35
08'04"
04:07'30"
36
09'00"
04:16'30"
37
07'38"
04:24'08"
38
07'23"
04:31'31"
39
07'59"
04:39'30"
40
08'55"
04:48'25"
41
10'33"
04:58'58"
42
08'29"
05:07'27"
42.5
09'07"
05:12'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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全馬 | 05:12:53 | 07:24/km | 第1馬
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