David Huang 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

David Huang 基隆
ID 480470

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7.5 km | 00:49:17 | 06:32/km

日期: 2021-03-31 18:41 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'08" / 07'58" / 07'08" / 07'07" / 07'27" / 00'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'07" (+00'03")

1000 / 1000

2

07'52"

(15'00")

07'56" (+00'52")

990 / 1990

3

07'07"

(22'07")

07'04"

1005 / 2995

4

07'14"

(29'21")

07'09" (+00'05")

1009 / 4005

5

07'27"

(36'48")

07'25" (+00'21")

1004 / 5009

6

00'14"

(37'02")

07'57" (+00'53")

29 / 5039

基隆

David Huang

·

漏掉2.5k 實際跑7.5

3月累積里程 : 48.97 km

Asics EvoRide 2 1011B017-401\n\nEvoRide 2 1011B017-401\n\nEvoRide 2 1011B017-401\n\nEvoRide 2 1011B017-401\n\nEvoride2 累積 : 175.7 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'58"	00:15'06"
3	07'08"	00:22'14"
4	07'07"	00:29'21"
5	07'27"	00:36'48"
5.0	05'58"	00:37'02"

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