邱美慈 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱美慈台北市
ID 480608

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5.8 km | 00:56:51 | 09:53/km

日期: 2021-03-31 18:29 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'35" / 09'52" / 09'41" / 10'17" / 10'05" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'34"

1000 / 1000

2

09'52"

(18'27")

09'51" (+01'17")

1000 / 2000

3

09'41"

(28'08")

09'40" (+01'06")

1000 / 3001

4

10'17"

(38'25")

10'15" (+01'41")

1002 / 4003

5

09'58"

(48'23")

10'02" (+01'28")

993 / 4997

6

08'07"

(56'30")

10'47" (+02'13")

752 / 5749

3月累積里程 : 35.93 km

mizuno wave rider 23 累積 : 210.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Lily Lee, Gabriel 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	09'52"	00:18'27"
3	09'41"	00:28'08"
4	10'17"	00:38'25"
5	10'05"	00:48'30"
5.7	10'40"	00:56'30"

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