lonlon 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

lonlon 桃園
ID 8150

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5.8 km | 00:41:24 | 07:10/km

日期: 2013-04-08 06:10 - 地點: 金門水頭聚落 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'22" / 06'30" / 07'12" / 07'19" / 07'28" / 08'26" /

4月累積里程 : 36.14 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 1034.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Louis 和 eugine 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'30"	00:12'52"
3	07'12"	00:20'04"
4	07'19"	00:27'23"
5	07'28"	00:34'51"
5.8	08'26"	00:41'24"

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成績 : 01:07:05

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