8.0 km | 01:50:55 | 13:50/km日期: 2021-04-01 07:51 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 14'43" / 14'03" / 13'45" / 14'01" / 13'27" / 14'08" / 13'17" / 13'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'18" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'58" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 479.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 14'03" | 00:28'46" |
| 3 | 13'45" | 00:42'31" |
| 4 | 14'01" | 00:56'32" |
| 5 | 13'27" | 01:09'59" |
| 6 | 14'08" | 01:24'07" |
| 7 | 13'17" | 01:37'24" |
| 8 | 13'18" | 01:50'42" |
| 8.0 | 09'23" | 01:50'48" |
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