10.1 km | 01:02:23 | 06:12/km日期: 2015-02-04 07:15 - 總爬升: 162 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 124 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%
Pace: 06'35" / 06'28" / 05'48" / 06'05" / 05'38" / 05'25" / 05'52" / 06'38" / 06'52" / 05'57" / 19'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.78 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
3114.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 05'48" | 00:18'51" |
| 4 | 06'05" | 00:24'56" |
| 5 | 05'38" | 00:30'34" |
| 6 | 05'25" | 00:35'59" |
| 7 | 05'52" | 00:41'51" |
| 8 | 06'38" | 00:48'29" |
| 9 | 06'52" | 00:55'21" |
| 10 | 05'57" | 01:01'18" |
| 10.1 | 19'20" | 01:02'23" |
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