5.0 km | 00:25:39 | 05:06/km日期: 2021-04-04 05:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 09'27" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.17 km 
Mizuno Rider-22（魂動紅） 累積 :
2722.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 05'07" | 00:14'34" |
| 3 | 05'06" | 00:19'40" |
| 4 | 05'08" | 00:24'48" |
| 5 | 04'55" | 00:29'43" |
| 5.0 | 04'04" | 00:29'47" |
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