Steven Chin 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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10.2 km | 00:48:55 | 04:47/km

日期: 2015-02-03 18:17 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'26" / 04'42" / 04'55" / 04'43" / 04'50" / 04'38" / 04'56" / 04'28" / 04'54" / 04'30" / 04'22" /

10km PB

2月累積里程 : 100.19 km

new balance 890V4 累積 : 444.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶妮, Tracychan 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'42"	00:10'08"
3	04'55"	00:15'03"
4	04'43"	00:19'46"
5	04'50"	00:24'36"
6	04'38"	00:29'14"
7	04'56"	00:34'10"
8	04'28"	00:38'38"
9	04'54"	00:43'32"
10	04'30"	00:48'02"
10.2	04'21"	00:48'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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