17.4 km | 01:37:27 | 05:35/km日期: 2021-04-05 06:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'35" / 05'27" / 05'26" / 05'47" / 05'40" / 05'53" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 06'10" / 05'36" / 05'37" / 05'12" / 05'18" / 05'34" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'35" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 05'26" | 00:27'24" |
| 6 | 05'47" | 00:33'11" |
| 7 | 05'40" | 00:38'51" |
| 8 | 05'53" | 00:44'44" |
| 9 | 05'40" | 00:50'24" |
| 10 | 05'39" | 00:56'03" |
| 11 | 05'42" | 01:01'45" |
| 12 | 06'10" | 01:07'55" |
| 13 | 05'36" | 01:13'31" |
| 14 | 05'37" | 01:19'08" |
| 15 | 05'12" | 01:24'20" |
| 16 | 05'18" | 01:29'38" |
| 17 | 05'34" | 01:35'12" |
| 17.4 | 05'20" | 01:37'27" |
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