3.3 km | 00:29:28 | 09:03/km日期: 2021-04-06 19:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'59" / 08'59" / 09'56" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 256 / 3256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'59" | 00:16'58" |
| 3 | 09'56" | 00:26'54" |
| 3.3 | 04'36" | 00:28'05" |
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