5.0 km | 00:31:57 | 06:20/km日期: 2021-04-08 20:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'12" / 06'17" / 06'10" / 07'06" / 06'01" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'17" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 07'06" | 00:25'45" |
| 5 | 06'01" | 00:31'46" |
| 5.0 | 04'52" | 00:31'59" |
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