張小煌(Roy) 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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8.0 km | 00:42:02 | 05:15/km

2015臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	00:42:02
總名次	475 / 9065
分組名次	80 / 1579
平均速度	05:15/km

官方證書

張小煌(Roy)

日期: 2015-02-08 06:00 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

新竹

張小煌(Roy)

第一次拿(穿)雨衣跑步......XD

Jane Lu 說推

·

第一次參賽遇下雨,只好怒跑閃人........

賽前宣言: 為了Asics的衣服而跑........XD!

2月累積里程 : 209.71 km

母子鱷魚橘+黃累積 : 71.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, 余樺懿和其他 25 人說推

·

觀看另 4 則留言

張小煌(Roy) 謝謝！

2015-02-08 14:40 ·

王全利 (新竹瘋) 恭喜完賽~

2015-02-08 21:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'08"	00:10'02"
3	05'21"	00:15'23"
4	05'26"	00:20'49"
5	05'22"	00:26'11"
6	05'31"	00:31'42"
7	05'24"	00:37'06"
8.0	04'58"	00:42'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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