Hanson 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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8.2 km | 00:46:00 | 05:36/km

日期: 2013-04-16 21:37 - 地點: 潭雅神自行車道 - 卡路里: 467 Cal

台中

Hanson

·

隨意跑
晚上跑起來氣血非常不順暢!!
我覺得正面臨某個竅門關卡鍍不過去!!

不管怎麼樣,今天全身很僵硬,且天氣似乎悶悶的
跑步時還好,一停下來身體所有毛細孔瞬間爆汗
誇張的像用噴的,氣虛的前兆,我需要早點睡覺了

4月累積里程 : 113.98 km

手動上傳 | 11 years ago

Guest, em👣 和其他 18 人說推

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觀看另 1 則留言

長祐應該是天氣變來變去，身體還無法適應吧！

2013-04-17 22:04 ·

深般若加油!早睡覺是好事，我也努力調整中的~^^~

2013-04-17 23:59 ·

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