8.3 km | 00:41:26 | 04:58/km日期: 2021-04-09 20:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'55" / 04'57" / 05'03" / 04'50" / 05'02" / 05'15" / 04'57" / 04'49" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+02'08") | 619 / 6619 |
| 8 | | 02'46" | 10 / 6630 |
| 9 | | 04'51" (+02'05") | 1000 / 7630 |
| 10 | | 04'55" (+02'09") | 704 / 8335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.38 km 
mizuno rider 24 累積 :
873.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'57" | 00:09'52" |
| 3 | 05'03" | 00:14'55" |
| 4 | 04'50" | 00:19'45" |
| 5 | 05'02" | 00:24'47" |
| 6 | 05'15" | 00:30'02" |
| 7 | 04'57" | 00:34'59" |
| 8 | 04'49" | 00:39'48" |
| 8.3 | 04'49" | 00:41'25" |
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