我的第7馬!
感謝今天女王陪老弟陪跑視障組8K, 讓我可以專心在我的比賽～
昨晚10點半就上床上躺平了, 但可能是因為睡前吃太多的關係, 剛開始睡得不是很安穩 (肚子太脹了), 等到半夢半醒時鬧鐘就響了, 到會場時雨勢還不小, 心想今天這麼濕冷, 一定又要搞得全身黏嗒嗒, 鞋子濕嗒嗒 frown emoticon
鳴槍後在蠻前排的我跟著人流跑著, 沒有人的中山北路還蠻好跑的, 整個快車道都是我們的運動場, 這時雨也越來越小, 剛開跑的5K有點爆衝, 大概23分鐘, 接下來我刻意將速度降到4':40'', 不過狀況其實比我想像中的好, 前1小時跑了剛好13K, 接下來進入河濱主場- 基隆河右岸, 雖然這時體力有一點點下滑, 但因為天氣不錯, 腳也沒有不適, 所以還是維持大約4':40''左右的速度, 第2小時剛好也跑了13K, 也因為2小時就完成了26K, 所以心中其實還蠻篤定今天有機會破PB, 而且可能可以破不少.
基隆河濱右岸回程的最大challenge就是逆風, 不過也因為主場關係有所準備, 這時腰桿就沒有挺得很直, 儘量採自己練習時發明的低姿態跑法, 雖然這種方式跑法在練習時蠻有用的, 但畢竟今天不是練習, 也已經跑了20幾公里了,還是敵不過體力的下降跟強風, 果然26K後開始小掉速, 而這時也剛好想上廁所, 但自己心知肚明, 一旦上廁所身體冷下來, 即便只是停個30秒, 但要再回到之前的速度是絕對不可能了, 所以我又撐了6K, 33K時跑去上了廁所, 還好一出來遇到Hank在旁邊加油, 在前輩的大聲鼓舞下, 勉強讓自己維持在5分速內.
上了麥帥橋到左岸後, 速度開始掉更多, 雖然只剩不到5K, 但剛剛爬坡真的耗掉很多力氣, 雖然跑起來不累, 但肌肉開始疲勞了, 要跑5分速都有困難, 這時我也只好抓著前面的跑友, 心中只希望不要落後他太多, 最後1500m時, 背後突然有急促腳步聲傳來, 這時一個馬尾妹以約4':30''的速度衝刺, 雖然很想向前追上, 但腳步始終邁不開, 最後就穩穩地跑回終點@3:22:42 (official record)
雖然這次大破PB10多分鐘, 但不知是不是今天路上從頭到尾都一個人跑的關係, 總覺得有一點孤單, 也可能因為這樣, 所以想要趕快跑完吧! 但至少是個好結果啦...