10.6 km | 01:03:38 | 06:00/km日期: 2014-11-23 08:31 - 平均心率: 64 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'49" / 06'02" / 05'57" / 06'12" / 06'05" / 05'57" / 05'56" / 05'51" / 05'59" / 06'06" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'02" | 00:11'51" |
| 3 | 05'57" | 00:17'48" |
| 4 | 06'12" | 00:24'00" |
| 5 | 06'05" | 00:30'05" |
| 6 | 05'57" | 00:36'02" |
| 7 | 05'56" | 00:41'58" |
| 8 | 05'51" | 00:47'49" |
| 9 | 05'59" | 00:53'48" |
| 10 | 06'06" | 00:59'54" |
| 10.6 | 06'19" | 01:03'38" |
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