米米 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

米米香港
ID 65384

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8.8 km | 00:49:21 | 05:36/km

日期: 2015-02-10 22:37 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 06'12" / 05'41" / 05'38" / 05'50" / 05'32" / 05'35" / 05'38" / 05'21" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'00"

(45'00")

05'35"

8037 / 8037

2

04'21"

(49'21")

05'44" (+00'09")

761 / 8799

2月累積里程 : 55.09 km

MIZUNO Wave Rider 18 (橙白) 累積 : 648.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Joseph , 悠跑andy 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'41"	00:11'53"
3	05'38"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'32"	00:28'53"
6	05'35"	00:34'28"
7	05'38"	00:40'06"
8	05'21"	00:45'27"
8.8	05'59"	00:50'14"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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