7.1 km | 00:36:27 | 05:08/km日期: 2021-04-16 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'15" / 05'26" / 04'57" / 05'08" / 04'57" / 05'07" / 05'12" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.62 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 B 累積 :
8128.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'26" | 00:10'41" |
| 3 | 04'57" | 00:15'38" |
| 4 | 05'08" | 00:20'46" |
| 5 | 04'57" | 00:25'43" |
| 6 | 05'07" | 00:30'50" |
| 7 | 05'12" | 00:36'02" |
| 7.1 | 04'33" | 00:36'27" |
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