陳昭安 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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5.4 km | 00:29:22 | 05:26/km

日期: 2015-02-12 17:30 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 48%

Pace: 05'41" / 05'27" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 05'22" /

基本訓練

2月累積里程 : 53.08 km

Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), 精顥和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'19"	00:16'27"
4	05'22"	00:21'49"
5	05'24"	00:27'13"
5.4	05'22"	00:29'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"