我 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

我高雄
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半馬 | 02:05:37 | 05:57/km | 第6半馬

WOW~非洲人百變面具-Casa(卡薩）

官方成績
日期	2021-04-10
成績	02:05:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'31")

00:30'31" (+01'47")

01:00'20" (+02'31")

10 km

(01:00'20")

00:29'49" (+01'05")

15 km

(01:29'25")

00:29'05" (+00'21")

00:57'49"

20 km

(01:58'09")

00:28'44"

Finish

(02:05:37)

日期: 2021-04-17 05:04 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 1168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

高雄

我

·

高雄

我

·

高雄

我

·

基本訓練

賽後評分: 👍
給 3 星

4月累積里程 : 315.13 km

Nike air zoom Pegasus 37 累積 : 3057.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Debbie 和其他 110 人說推

·

觀看另 51 則留言

林一郎恭喜完賽

2021-04-19 17:52 ·

恭喜線上完賽🎉

2021-04-20 06:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'59"	00:12'32"
3	06'06"	00:18'38"
4	05'53"	00:24'31"
5	06'00"	00:30'31"
6	05'58"	00:36'29"
7	05'45"	00:42'14"
8	06'05"	00:48'19"
9	06'02"	00:54'21"
10	05'59"	01:00'20"
11	05'39"	01:05'59"
12	05'51"	01:11'50"
13	05'44"	01:17'34"
14	06'00"	01:23'34"
15	05'51"	01:29'25"
16	05'39"	01:35'04"
17	05'39"	01:40'43"
18	05'41"	01:46'24"
19	05'51"	01:52'15"
20	05'54"	01:58'09"
21	05'49"	02:03'58"
21.3	06'00"	02:05'36"

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成績 : 04:56:26

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