6.2 km | 00:45:17 | 07:21/km日期: 2021-04-11 16:04 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 07'13" / 07'32" / 07'15" / 07'37" / 08'37" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+07'52") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'13" | 00:13'03" |
| 3 | 07'32" | 00:20'35" |
| 4 | 07'15" | 00:27'50" |
| 5 | 07'37" | 00:35'27" |
| 6 | 08'37" | 00:44'04" |
| 6.2 | 14'46" | 00:46'23" |
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