蔡承翰 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承翰台北市
ID 546097

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9.3 km | 00:48:50 | 05:13/km

日期: 2021-04-20 18:32 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 05'17" / 04'57" / 05'19" / 05'11" / 05'19" / 05'15" / 05'04" / 04'57" / 05'58" /

4月累積里程 : 56.59 km

ASICS GEL-KAYANO 27(2E) 累積 : 370.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'17"	00:10'46"
3	04'57"	00:15'43"
4	05'19"	00:21'02"
5	05'11"	00:26'13"
6	05'19"	00:31'32"
7	05'15"	00:36'47"
8	05'04"	00:41'51"
9	04'57"	00:46'48"
9.3	05'56"	00:48'50"

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