8.1 km | 00:40:39 | 04:59/km日期: 2021-04-21 05:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'50" / 04'35" / 05'01" / 04'54" / 05'03" / 04'59" / 05'20" / 05'17" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.62 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 B 累積 :
8128.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'35" | 00:09'25" |
| 3 | 05'01" | 00:14'26" |
| 4 | 04'54" | 00:19'20" |
| 5 | 05'03" | 00:24'23" |
| 6 | 04'59" | 00:29'22" |
| 7 | 05'20" | 00:34'42" |
| 8 | 05'17" | 00:39'59" |
| 8.1 | 04'59" | 00:40'39" |
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