7.3 km | 00:44:23 | 06:03/km日期: 2021-04-23 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'33" / 05'51" / 06'30" / 05'55" / 05'50" / 05'46" / 06'15" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'30") | 321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.95 km 
Adidas Adios 5 累積 :
608.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 05'51" | 00:14'24" |
| 3 | 06'30" | 00:20'54" |
| 4 | 05'55" | 00:26'49" |
| 5 | 05'50" | 00:32'39" |
| 6 | 05'46" | 00:38'25" |
| 7 | 06'15" | 00:44'40" |
| 7.3 | 06'16" | 00:46'41" |
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