休年假了，趁冷氣團來臨前的超級好天氣，跑步去迪化街買年貨，今年的第一次，也是最後一次
去年也是這樣跑去買年貨，同樣的14公里，我進步了9分鐘。均配速4:13/km，剛好1小時整，跑完也還好不喘，大太陽日正當中還有些熱，很難想像前天氣溫還算涼爽，跑國興盃卻很慘的慘狀!!
這次恢復只需2天時間，狀況還很不錯，看來比賽前2天還是可以練習賽程2/3里程的LFD。