10.4 km | 00:57:47 | 05:33/km日期: 2021-04-25 06:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'29" / 06'13" / 05'28" / 05'07" / 05'22" / 05'16" / 05'21" / 05'13" / 05'07" / 05'03" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'19") | 394 / 10394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'13" | 00:13'42" |
| 3 | 05'28" | 00:19'10" |
| 4 | 05'07" | 00:24'17" |
| 5 | 05'22" | 00:29'39" |
| 6 | 05'16" | 00:34'55" |
| 7 | 05'21" | 00:40'16" |
| 8 | 05'13" | 00:45'29" |
| 9 | 05'07" | 00:50'36" |
| 10 | 05'03" | 00:55'39" |
| 10.4 | 05'24" | 00:57'47" |
展開計圈分析
留言 
