Jonathan 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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7.3 km | 00:41:19 | 05:39/km

日期: 2021-04-25 16:39 - 地點: 中山大學體育場 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 04'42" / 05'06" / 06'08" / 06'44" / 05'10" / 06'03" / 05'05" / 07'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.47 km

NIKE ZOOM GRAVITY 累積 : 1000.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jonathan, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'06"	00:09'48"
3	06'08"	00:15'56"
4	06'44"	00:22'40"
5	05'10"	00:27'50"
6	06'03"	00:33'53"
7	05'05"	00:38'58"
7.3	07'17"	00:41'12"

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成績 : 01:07:05

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