增興鍾 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

增興鍾高雄
ID 13351

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10.2 km | 01:04:14 | 06:18/km

日期: 2015-02-19 07:28 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 05'24" / 05'05" / 04'51" / 04'37" / 04'35" / 04'27" / 10'56" / 09'14" / 06'59" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

06'00"

1443 / 1443

2

55'34"

(01:04'14")

06'17" (+00'17")

8821 / 10264

2月累積里程 : 427.38 km

XT 上傳 | 9 years ago

ㄚ奇奇, 潘俊瑋和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'24"	00:11'40"
3	05'05"	00:16'45"
4	04'51"	00:21'36"
5	04'37"	00:26'13"
6	04'35"	00:30'48"
7	04'27"	00:35'15"
8	10'56"	00:46'11"
9	09'14"	00:55'25"
10	06'59"	01:02'24"
10.2	10'28"	01:04'14"

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