3.6 km | 00:42:06 | 11:44/km日期: 2021-05-05 23:45 - 平均心率: 98 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'48" / 11'22" / 11'14" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+01'54") | 586 / 3586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'22" | 00:23'10" |
| 3 | 11'14" | 00:34'24" |
| 3.6 | 12'55" | 00:41'59" |
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