3.6 km | 00:26:57 | 07:32/km日期: 2021-05-09 14:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'44" / 06'03" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+04'41") | 572 / 3572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.30 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11567.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'03" | 00:13'47" |
| 3.6 | 02'48" | 00:18'12" |
留言 
