7.3 km | 00:37:41 | 05:11/km日期: 2021-05-10 08:33 - 地點: 海風公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 04'59" / 05'03" / 05'43" / 05'34" / 04'36" / 05'16" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'59" | 00:10'22" |
| 3 | 05'03" | 00:15'25" |
| 4 | 05'43" | 00:21'08" |
| 5 | 05'34" | 00:26'42" |
| 6 | 04'36" | 00:31'18" |
| 7 | 05'16" | 00:36'34" |
| 7.3 | 04'21" | 00:37'41" |
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