14.6 km | 01:17:15 | 05:18/km日期: 2021-05-11 15:40 - 地點: 海風公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 05'07" / 05'39" / 05'45" / 06'31" / 05'00" / 05'53" / 05'19" / 04'55" / 05'01" / 05'17" / 04'50" / 04'41" / 04'43" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'07" | 00:10'59" |
| 3 | 05'39" | 00:16'38" |
| 4 | 05'45" | 00:22'23" |
| 5 | 06'31" | 00:28'54" |
| 6 | 05'00" | 00:33'54" |
| 7 | 05'53" | 00:39'47" |
| 8 | 05'19" | 00:45'06" |
| 9 | 04'55" | 00:50'01" |
| 10 | 05'01" | 00:55'02" |
| 11 | 05'17" | 01:00'19" |
| 12 | 04'50" | 01:05'09" |
| 13 | 04'41" | 01:09'50" |
| 14 | 04'43" | 01:14'33" |
| 14.6 | 04'42" | 01:17'15" |
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