8.9 km | 00:56:22 | 06:21/km日期: 2021-05-15 06:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'22" / 14'35" / 09'49" / 12'35" / 10'05" / 07'17" / 11'17" / 08'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'19") | 864 / 8864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.98 km 
Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 :
1722.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 14'35" | 00:23'57" |
| 3 | 09'49" | 00:33'46" |
| 4 | 12'35" | 00:46'21" |
| 5 | 10'05" | 00:56'26" |
| 6 | 07'17" | 01:03'43" |
| 7 | 11'17" | 01:15'00" |
| 8 | 08'37" | 01:23'37" |
| 8.9 | 06'56" | 01:29'37" |
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