MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
clock
高雄
ID 54420
92 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
clock
13.5 km
|
00:53:18
|
03:56/km
喜羊羊迎春馬拉松
官方成績
日期
2015-03-01
成績
00:53:18
總名次
3 / -
分組名次
- / -
平均速度
03:56/km
日期:
2015-03-01 07:30
-
卡路里:
1062 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'28"
(01'28")
03'40"
398 / 398
2
01'39"
(03'07")
04'08" (+00'28")
398 / 797
3
01'44"
(04'51")
04'17" (+00'37")
403 / 1201
4
01'42"
(06'33")
04'16" (+00'36")
397 / 1599
5
01'44"
(08'17")
04'18" (+00'38")
401 / 2000
展開計圈分析
6
01'43"
(10'00")
04'22" (+00'42")
392 / 2393
7
01'47"
(11'47")
04'21" (+00'41")
408 / 2802
8
01'49"
(13'36")
04'33" (+00'53")
398 / 3200
9
02'21"
(15'57")
05'01" (+01'21")
467 / 3668
10
01'57"
(17'54")
04'17" (+00'37")
454 / 4122
11
02'01"
(19'55")
04'27" (+00'47")
452 / 4575
12
02'01"
(21'56")
04'26" (+00'46")
453 / 5028
13
02'00"
(23'56")
04'27" (+00'47")
448 / 5477
14
02'07"
(26'03")
04'38" (+00'58")
455 / 5933
15
01'57"
(28'00")
04'19" (+00'39")
451 / 6384
16
01'58"
(29'58")
04'19" (+00'39")
454 / 6839
17
01'58"
(31'56")
04'18" (+00'38")
455 / 7294
18
02'01"
(33'57")
04'20" (+00'40")
463 / 7758
19
01'56"
(35'53")
04'16" (+00'36")
452 / 8211
20
02'00"
(37'53")
04'24" (+00'44")
453 / 8664
21
01'54"
(39'47")
04'17" (+00'37")
442 / 9106
22
01'51"
(41'38")
04'07" (+00'27")
449 / 9555
23
01'59"
(43'37")
04'25" (+00'45")
448 / 10004
24
02'06"
(45'43")
04'35" (+00'55")
458 / 10462
25
02'00"
(47'43")
04'28" (+00'48")
446 / 10909
26
01'51"
(49'34")
04'00" (+00'20")
461 / 11370
27
01'51"
(51'25")
04'03" (+00'23")
455 / 11825
28
01'49"
(53'14")
04'03" (+00'23")
447 / 12273
29
00'04"
(53'18")
04'17" (+00'37")
15 / 12288
3月累積里程 :
157.16 km
MIZUNO Wave SPACER AR4(28cm) 累積 :
1187.8 km
XT 上傳
| 9 years ago
阿山哥
,
Jack Jhuo
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
可可
哥 新年快樂阿！終於出現了……
2015-03-01 22:25 ·
clock
哇~那麼低調還是被發現~
2015-03-01 22:29 ·
clock
年後復健跑中~~
2015-03-01 22:31 ·
可可
受傷嗎？…你忘了有針孔阿！
2015-03-01 22:35 ·
clock
也沒什麼操到莫名奇妙就不能跑了。
2015-03-01 22:38 ·
可可
一定是太快了……話說復健跑 那有跑那麼快的啦！
2015-03-01 22:40 ·
clock
哪有，不過我看你也好的差不多了!
2015-03-01 22:47 ·
可可
都亂亂跑阿！嘻嘻……我擺明就是來亂的
2015-03-01 22:54 ·
熊大（排灣長跑）
恭喜總3！
2015-03-02 20:21 ·
1
個人推
蘇坤成
恭喜優…我們是併肩找路的戰友…哈哈
2015-03-02 20:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'01"
00:04'01"
2
04'16"
00:08'17"
3
04'23"
00:12'40"
4
04'45"
00:17'25"
5
04'26"
00:21'51"
6
04'30"
00:26'21"
7
04'20"
00:30'41"
8
04'18"
00:34'59"
9
04'22"
00:39'21"
10
04'16"
00:43'37"
11
04'30"
00:48'07"
12
04'00"
00:52'07"
12.2
05'39"
00:53'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
13.5 km | 00:53:18 | 03:56/km
MIZUNO Wave SPACER AR4(28cm) 累積 : 1187.8 km
留言 
展開計圈分析
