medusas 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

medusas 高雄
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10.1 km | 01:02:44 | 06:13/km

日期: 2015-02-20 06:13 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 07'13" / 06'50" / 06'51" / 06'42" / 06'34" / 06'00" / 05'58" / 05'29" / 05'08" / 05'36" / 04'47" /

2月累積里程 : 325.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'50"	00:14'03"
3	06'51"	00:20'54"
4	06'42"	00:27'36"
5	06'34"	00:34'10"
6	06'00"	00:40'10"
7	05'58"	00:46'08"
8	05'29"	00:51'37"
9	05'08"	00:56'45"
10	05'36"	01:02'21"
10.1	04'45"	01:02'44"

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成績 : 01:07:05

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