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Alan chen
新北市
ID 1243
31 位追隨者
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Alan chen
半馬
|
02:15:56
|
06:26/km
|
第4半馬
2012 三重區全國馬拉松賽
官方成績
日期
2012-04-15
成績
02:15:56
總名次
592 / -
分組名次
- / -
平均速度
06:26/km
日期:
2012-04-15 08:00
-
卡路里:
1253 Cal
新北市
A
lan chen
·
留言
天氣溫度適當,是個適合突破個人成績的絕佳機會,但很遺憾,沒把握住!只覺得越跑越慢...再加油!
4月累積里程 :
101.64 km
手動上傳
| 12 years ago
Yvonne
,
Wesley
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Michael Shiah
Alan有夠棒的!!
2012-04-16 13:54 ·
瘋狂布魯斯
該是提升強度的時候了!
2012-04-17 00:46 ·
cs_lee
下次要找有配速員的比賽,跟著配速員跑就對了。
2012-04-17 05:49 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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06:21:39
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
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19.2 km/h
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