10.1 km | 01:11:49 | 07:08/km日期: 2021-06-01 04:11 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 06'30" / 06'39" / 07'15" / 07'07" / 07'17" / 08'46" / 07'23" / 06'50" / 06'31" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'23") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'26" | 993 / 1996 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1012 / 3009 |
| 4 | | 07'12" (+00'46") | 1005 / 4014 |
| 5 | | 07'10" (+00'44") | 1004 / 5019 |
| 6 | | 07'20" (+00'54") | 996 / 6015 |
| 7 | | 08'43" (+02'17") | 1005 / 7021 |
| 8 | | 07'23" (+00'57") | 999 / 8020 |
| 9 | | 06'44" (+00'18") | 1008 / 9029 |
| 10 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 10031 |
| 11 | | 06'02" | 46 / 10077 |
趕5：50上班 快閃
【多項思考者】
高敏感人群的內心世界
一.為什麼多項思考者容易想
的多？
左腦思考約70%～85%
右腦思考約15%～30%
二.多項思考者的優點、缺點。
三.大腦多項思考者如何過的更好。
1.情緒定矛避免情緒化
2.補充血清素。
例：食補、運動、安排計劃
3.整理超載的思維倉庫
知識樹
4.學習社交技能
迅速轉移注意力
建立多層次的思考網絡
5.學習不同的新知
有意識的拓展知識領域
影片出處：
https://youtu.be/arFssR2sRYM
2021/06/01
我的因緣世界
6月起跑了
6月累積里程 :
360.33 km 
Mizuno Wave Rider 24-小紅 累積 :
2788.9 kmAndroid - Sony G8142 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'30" | 00:13'21" |
| 3 | 06'39" | 00:20'00" |
| 4 | 07'15" | 00:27'15" |
| 5 | 07'07" | 00:34'22" |
| 6 | 07'17" | 00:41'39" |
| 7 | 08'46" | 00:50'25" |
| 8 | 07'23" | 00:57'48" |
| 9 | 06'50" | 01:04'38" |
| 10 | 06'31" | 01:11'09" |
| 10.1 | 05'46" | 01:11'36" |
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